Masterclass Olympisch Gewichtheffen

Als u vragen heeft over deze masterclass kunt u ons hier bereiken:

CONTACT

EN | NL
Masterclass Olympisch Gewichtheffen (OW)
19 juni + 10 juli 2021

Twee dagen intensief training om te leren hoe je de olympische lift moet uitvoeren. De masterclass Olympisch Gewichtheffen is voor de beginner en de gevorderde atleet om tot een ​​elite niveau van techniek voor gewichtheffen te komen.

SNATCH: een intensieve masterclass van 3 uur, gewijd aan de snatch techniek om tot een elite niveau te komen. We werken in een kleine groep. Leer hoe u specifieke foutjes in uw snatch techniek kunt verbeteren d.m.v. deskundige coaching over positie, mobiliteit en kracht.

CLEAN & JERK: Een intensieve masterclass van 3 uur, gewijd aan de Clean & Jerk techniek om tot een elite niveau te komen. We werken in een kleine groep. Leer hoe u specifieke foutjes in de clean & Jerk kunt overwinnen d.m.v. deskundige coaching over positie, mobiliteit en kracht.

De gehele masterclass gaat over het leren van Olympisch Gewichtheffen op elite niveau. Dit betekent in de praktijk dat we onze methoden en technieken baseren op solide wetenschap. De coaching in de masterclass gebeurt in een bijzonder kleine setting om ervoor te zorgen dat je de beoogde resultaten behaalt in de techniek. We geven prioriteit aan atleten die versneld willen groeien tot elite gewichtheffer. De masterclass zit vol informatie en aha-momenten met betrekking tot de mechanica van Olympisch gewichtheffen. De masterclass is een uitgebreide sessie om je groei tot Olympisch Gewichtheffer te starten of te versnellen.

Je zal twee maal, gedurende drie uur, leren tillen in een groepssetting van maximaal 6-8 personen. Wij garanderen persoonlijke aandacht en ontwikkeling tijdens de masterclass.

 


 

WANNEER: 19 juni + 10 juli 2021
WAAR: CrossFit Climbers Cabin
Terheijdenseweg 498, 4826 AB Breda
TIJD: 12.00 –  15.00
KOSTEN: 160,- euro

160

25 op voorraad