Performance Camp crossfit in Hamburg

Leer om te trainen en te presteren als een wedstrijdatleet

Tijdens de Performance Camp verbeteren we je training voor de wedstrijd en je wedstrijdprestaties. We zullen werken aan alle aspecten van CrossFit, variërend van Olympisch gewichtheffen tot gymnastiek en atletiek, terwijl we ook de benodigde competenties rondom competitie behandelen, zoals mindset, herstel, voeding en toepassing op training.

Ons ervaren team van coaches heeft een speciale expertise in competitieve prestaties en techniek. Onze focus zal liggen op kennis en how-to-do-technieken optimaal aan te bieden om de resultaten van uw training te verbeteren, competitieve resultaten te verbeteren en onnodige blessures te minimaliseren. Je zult elk onderwerp afronden door de geleerde vaardigheden toe te passen in echte trainingen om het zo in de praktijk te kunnen implementeren. Want je begrijpt het alleen als je het ook echt in workouts kunt uitvoeren.

Kortom. Tijdens het 2-daagse kamp gaan we ons focussen op het verbeteren van je techniek met behulp van de volgende elementen:

• Olympic weightlifting
• Gymnastics
• Running technique
• Swimming
• Strongman
• Challenging CrossFit workouts
• Plyometrics
• Programming
• Recovery
• Nutrition

Het wordt een weekend vol leermomenten, aha-momenten, uitdagingen en plezier.

Powered by:
WeFormHealth
RXDGear

 

---

 

WANNEER: 27 & 28 November 2021
WAAR: Hamburg
TIJD: 08:00 –  20:00
KOSTEN: 350,- euro
EARLYBIRD: Ontvang 51 euro korting met code EB299 (geldig tot 7-11)